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書名

やってはいけないウォーキング　　　　

著者名 青柳 幸利／著
著者名ヨミ アオヤギ ユキトシ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2018.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 堺市駅141068205498.35/ｱｵﾔ/9大活字貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000819260
書誌種別 図書
著者名 青柳 幸利／著
著者名ヨミ アオヤギ ユキトシ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2018.4
ページ数 180p
大きさ 26cm
ISBN 4-7973-9650-8
分類記号 498.35
書名 やってはいけないウォーキング　　　　
書名ヨミ ヤッテワ イケナイ ウォーキング
内容紹介 15年にわたって65歳以上の5000人を対象に24時間365日の生活行動を追跡調査してきた著者が、これまでの間違った常識を改めつつ、病気を遠ざけ、健康長寿をかなえる歩き方の「黄金律」を紹介。SB新書の大活字版。
著者紹介 1962年群馬県生まれ。トロント大学大学院医学系研究科博士課程修了、医学博士取得。東京都健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長。
件名1 ウォーキング



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