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書誌情報

書名

1日1分見るだけで目がよくなる眼筋ストレッチ30日　　眼科医が考案!　　

著者名 本部 千博／著
著者名ヨミ ホンベ カズヒロ
出版者 宝島社
出版年月 2018.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中802489658496.41/ﾎﾝﾍ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000805439
書誌種別 図書
著者名 本部 千博／著
著者名ヨミ ホンベ カズヒロ
出版者 宝島社
出版年月 2018.3
ページ数 125p
大きさ 15×21cm
ISBN 4-8002-8189-0
分類記号 496.41
書名 1日1分見るだけで目がよくなる眼筋ストレッチ30日　　眼科医が考案!　　
書名ヨミ イチニチ イップン ミル ダケ デ メ ガ ヨク ナル ガンキン ストレッチ サンジュウニチ
副書名 眼科医が考案!
副書名ヨミ ガンカイ ガ コウアン
内容紹介 目玉をあまり動かさないでいると、目を動かす筋肉「眼筋」がかたくなって、目が悪くなる。こりかたまった眼筋をゆるめる、1日1分の眼筋ストレッチを、30日分収録する。本体は背表紙なし糸綴じ。
件名1 視力



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