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書誌情報

書名

万能!そばの実ダイエットレシピ  お腹いっぱい食べてもやせる!  

著者名 池田 清和/著
著者名ヨミ イケダ キヨカズ
出版者 宝島社
出版年月 2018.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美 原512123167498.58/イケタ/9一般書貸出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000796733
書誌種別 図書
著者名 池田 清和/著
著者名ヨミ イケダ キヨカズ
出版者 宝島社
出版年月 2018.1
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-8002-7983-5
分類記号 498.583
書名 万能!そばの実ダイエットレシピ  お腹いっぱい食べてもやせる!  
書名ヨミ バンノウ ソバ ノ ミ ダイエット レシピ
副書名 お腹いっぱい食べてもやせる!
副書名ヨミ オナカ イッパイ タベテモ ヤセル
内容紹介 良質なたんぱく質がとれて腹もちがよく、食べた脂肪を排出する「そばの実」を使ったダイエットレシピを紹介。ごはんものからおかず、サラダ、汁もの、お酒の友まで、効果絶大な95品を収録する。
件名1 瘦身法
件名2 そば



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