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書名

ストレス　(日経BPムック)　なぜ生まれるのか、どう癒やすのか　　

著者名 ジュリア・スクラー／[著]
著者名ヨミ ジュリア スクラー
出版者 日経ナショナルジオグラフィック
出版年月 2025.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美　原512516477L493.49/ｽｸﾗ/9新着本貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001442215
書誌種別 図書
著者名 ジュリア・スクラー／[著]
著者名ヨミ ジュリア スクラー
著者名 [鍋倉 僚介／訳]
著者名ヨミ ナベクラ リョウスケ
出版者 日経ナショナルジオグラフィック
出版年月 2025.1
ページ数 95p
大きさ 29cm
ISBN 4-86313-633-5
分類記号 493.49
書名 ストレス　(日経BPムック)　なぜ生まれるのか、どう癒やすのか　　
書名ヨミ ストレス
副書名 なぜ生まれるのか、どう癒やすのか
副書名ヨミ ナゼ ウマレル ノカ ドウ イヤス ノカ
叢書名 日経BPムック
叢書名 ナショナルジオグラフィック別冊
内容紹介 なぜ私たちにストレスが必要なのか。ストレスを最大限に活用できるように脳を鍛え直すには、どうすればよいのか。最新の研究をもとに、ストレスやレジリエンスについてわかりやすく解説する。ストレス・チェック付き。
件名1 ストレス
原タイトル 原タイトル:Science of stress



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