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書誌情報

書名

はじめまして更年期(コーネンキー)♥　　40代からの不調が消える心と体のプチ習慣　　

著者名 永田 京子／著
著者名ヨミ ナガタ キョウコ
出版者 青春出版社
出版年月 2020.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西603300401495.13/ﾅｶﾀ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001042815
書誌種別 図書
著者名 永田 京子／著
著者名ヨミ ナガタ キョウコ
出版者 青春出版社
出版年月 2020.7
ページ数 175p
大きさ 20cm
ISBN 4-413-23164-0
分類記号 495.13
書名 はじめまして更年期(コーネンキー)♥　　40代からの不調が消える心と体のプチ習慣　　
書名ヨミ ハジメマシテ コーネンキー
副書名 40代からの不調が消える心と体のプチ習慣
副書名ヨミ ヨンジュウダイ カラ ノ フチョウ ガ キエル ココロ ト カラダ ノ プチ シュウカン
内容紹介 女性ホルモンに振り回されず、人生後半をラクにハッピーにするには? 40代から人生がどんどん好転する3つの原則や、ターニングポイントを乗りこなすカラダのトリセツ、カラダ&心づくり習慣を紹介する。
著者紹介 更年期を迎える女性の健康サポートを目的とした、NPO法人ちぇぶら代表理事。著書に「女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操」など。
件名1 更年期



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