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書誌情報

書名

ほったらかし調理で肉食やせ!　　煮る、焼く、注ぐ、チンするだけ!肉・卵・チーズのMEC食レシピ　　

著者名 渡辺 信幸／著
著者名ヨミ ワタナベ ノブユキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北203922315498.58/ﾜﾀﾅ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000785075
書誌種別 図書
著者名 渡辺 信幸／著
著者名ヨミ ワタナベ ノブユキ
著者名 平岡 淳子／料理
著者名ヨミ ヒラオカ ジュンコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.12
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-07-425461-3
分類記号 498.583
書名 ほったらかし調理で肉食やせ!　　煮る、焼く、注ぐ、チンするだけ!肉・卵・チーズのMEC食レシピ　　
書名ヨミ ホッタラカシ チョウリ デ ニクショクヤセ
副書名 煮る、焼く、注ぐ、チンするだけ!肉・卵・チーズのMEC食レシピ
副書名ヨミ ニル ヤク ソソグ チン スル ダケ ニク タマゴ チーズ ノ メックショク レシピ
内容紹介 肉・卵・チーズを食事の中心にする健康ダイエット法「MEC食」を手軽に、安くできるレシピを紹介。材料を鍋や炊飯器に入れるだけのずぼらレシピや、簡単おいしいスープメニューのほか、医師、歯科医師らによる解説も収録。
著者紹介 1963年愛知県生まれ。名古屋大学医学部卒業。こくらクリニック院長。地元コミュニティーFM局でラジオパーソナリティーも務めている。著書に「まとめて作って肉食やせ!」など。
件名1 瘦身法
件名2 料理



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