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書誌情報

書名

介護予防のためのウォーキング　　　　

著者名 中村 容一／著
著者名ヨミ ナカムラ ヨウイチ
出版者 黎明書房
出版年月 2017.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美　原512116039493.18/ﾅｶﾑ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000778998
書誌種別 図書
著者名 中村 容一／著
著者名ヨミ ナカムラ ヨウイチ
出版者 黎明書房
出版年月 2017.11
ページ数 79p
大きさ 21cm
ISBN 4-654-07658-1
分類記号 493.185
書名 介護予防のためのウォーキング　　　　
書名ヨミ カイゴ ヨボウ ノ タメ ノ ウォーキング
内容紹介 ウォーキングの必要性と効果、フォーム、強度、時間、頻度、靴の選び方、実際に行う場合の留意点、ケガの予防と応急処置…。介護予防に役立つウォーキングの理論から実践までをわかりやすく解説する。体力別プログラム付き。
著者紹介 1964年京都市生まれ。筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。博士(体育科学)。特定非営利活動法人日本介護予防協会理事・専任講師。著書に「健康の科学」など。
件名1 老年医学
件名2 介護予防
件名3 ウォーキング



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