検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 現在、予約しているのは 0 件です。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

(付録ＣＤ)ぐっすり眠れてイライラしなくなるこころとからだの上手な休めかた　　　　

著者名 長谷川 洋介／著
著者名ヨミ ハセガワ ヨウスケ
出版者 高橋書店
出版年月 2017.5

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

※この書誌は予約できません。   

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 堺市駅140944034一般書禁予約在庫  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007000763761
書誌種別 図書
著者名 長谷川 洋介／著
著者名ヨミ ハセガワ ヨウスケ
著者名 貝谷 久宣／監修
著者名ヨミ カイヤ ヒサノブ
出版者 高橋書店
出版年月 2017.5
ページ数 126p
大きさ 21cm
分類記号 498.39
書名 (付録ＣＤ)ぐっすり眠れてイライラしなくなるこころとからだの上手な休めかた　　　　
書名ヨミ グッスリ ネムレテ イライラ シナク ナル ココロ ト カラダ ノ ジョウズ ナ ヤスメカタ
内容紹介 忙しい毎日を過ごす人に向けて「自分をいたわる時間」をもって、こころとからだの両方を休められる方法を紹介します。マインドフルネスヨーガと瞑想の音声ガイドCD付き。
件名1 マインドフルネス



内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。