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書誌情報

書名

40歳からの不調がみるみる良くなる体の使い方　　　　

著者名 岡田 慎一郎／著
著者名ヨミ オカダ シンイチロウ
出版者 産業編集センター
出版年月 2017.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美木多321315806498.3/ｵｶﾀ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000739172
書誌種別 図書
著者名 岡田 慎一郎／著
著者名ヨミ オカダ シンイチロウ
出版者 産業編集センター
出版年月 2017.6
ページ数 116p
大きさ 21cm
ISBN 4-86311-154-7
分類記号 498.3
書名 40歳からの不調がみるみる良くなる体の使い方　　　　
書名ヨミ ヨンジッサイ カラ ノ フチョウ ガ ミルミル ヨク ナル カラダ ノ ツカイカタ
内容紹介 いつもダルい、体が重い、急にイライラする…。40歳からの女性の心身の不調は、体の使い方を変えれば改善できます! 体に負担を掛けない、合理的な体の使い方を紹介します。時間をかけずに、手軽に取り組めるヒントが満載。
著者紹介 1972年生まれ。理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員。著書に「体の使い方を変えればこんなに疲れない!」「古武術介護入門」「古武術介護実践編」など。
件名1 健康法
件名2 体操



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