検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 現在、予約しているのは 0 件です。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

脳パフォーマンスがあがるマインドフルネス瞑想法　　いつでも、どこででもできる 心のアップデート 幸せを引き寄せる　　

著者名 吉田 昌生／著
著者名ヨミ ヨシダ マサオ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.5

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 初　芝411188824498.39/ﾖｼﾀ/9一般書貸出可貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007000722683
書誌種別 図書
著者名 吉田 昌生／著
著者名ヨミ ヨシダ マサオ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.5
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-422563-7
分類記号 498.39
書名 脳パフォーマンスがあがるマインドフルネス瞑想法　　いつでも、どこででもできる 心のアップデート 幸せを引き寄せる　　
書名ヨミ ノウ パフォーマンス ガ アガル マインドフルネス メイソウホウ
副書名 いつでも、どこででもできる 心のアップデート 幸せを引き寄せる
副書名ヨミ イツデモ ドコ デ デモ デキル ココロ ノ アップデート シアワセ オ ヒキヨセル
内容紹介 これからマインドフルネスを始める人のためのガイドブック。マインドフルネスのやり方、全体像を解説し、マインドフルネス瞑想を実践した人々の体験談を紹介する。マインドフルネスを生かして価値観を明確にするワークも掲載。
著者紹介 ヨガ・瞑想講師。日本マインドフルネス協会代表。綿本ヨーガスタジオ講師。「マインドフルネス」をベースにしたヨガクラスを指導。著書に「マインドフルネス瞑想入門」「1分間瞑想法」など。
件名1 マインドフルネス



内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。