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書誌情報
書名 |
15秒背骨体操で不調が治る 腰・肩・頭・目・胃腸がすっきり!
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著者名 |
松岡 博子/著
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著者名ヨミ |
マツオカ ヒロコ |
出版者 |
さくら舎
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出版年月 |
2017.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
人権 | 701576167 | 498.3/マツオ/9 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007000713615 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
松岡 博子/著
|
著者名ヨミ |
マツオカ ヒロコ |
出版者 |
さくら舎
|
出版年月 |
2017.3 |
ページ数 |
152p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-86581-092-9 |
分類記号 |
498.3
|
書名 |
15秒背骨体操で不調が治る 腰・肩・頭・目・胃腸がすっきり! |
書名ヨミ |
ジュウゴビョウ セボネ タイソウ デ フチョウ ガ ナオル |
副書名 |
腰・肩・頭・目・胃腸がすっきり! |
副書名ヨミ |
コシ カタ アタマ メ イチョウ ガ スッキリ |
内容紹介 |
腰痛、肩こり、頭痛、目の酷使、胃痛、便秘など、すべての不調は背骨にあらわれる。1日2回、15秒ずつ続けることで、痛みや不調が消え、健康と若さが持続する「15秒背骨体操」を紹介する。 |
著者紹介 |
福岡県生まれ。アピア均整院代表。身体均整師会副会長。身体均整法学園講師。著書に「1日1分!骨盤ゴロ寝ダイエット」「ラクちん骨盤・背骨のゆがみ直し健康法」など。 |
件名1 |
健康法
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件名2 |
体操
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内容細目
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