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書誌情報

書名

メリハリ寝かせ玄米生活　　美と健康をかなえる　　

著者名 荻野 芳隆／著
著者名ヨミ オギノ ヨシタカ
出版者 学研プラス
出版年月 2017.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美木多321309205498.58/ｵｷﾉ/9一般書貸出可在庫  ○

書誌詳細

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タイトルコード 1007000699762
書誌種別 図書
著者名 荻野 芳隆／著
著者名ヨミ オギノ ヨシタカ
出版者 学研プラス
出版年月 2017.1
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-800698-6
分類記号 498.583
書名 メリハリ寝かせ玄米生活　　美と健康をかなえる　　
書名ヨミ メリハリ ネカセ ゲンマイ セイカツ
副書名 美と健康をかなえる
副書名ヨミ ビ ト ケンコウ オ カナエル
内容紹介 「寝かせ玄米生活」なら、好きな呑み食いを楽しみながら、美と健康がつくれます! やせない・健康になれない・キレイになれない“7つのカン違い”などを解説し、寝かせ玄米の炊き方レッスンや活用レシピを紹介。
著者紹介 株式会社結わえる代表取締役。食養研究家。飲食事業、ネット通販、コンサルティングなどの事業を展開。著書に「寝かせ玄米生活」「寝かせ玄米で七号食ダイエット」がある。
件名1 玄米食



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