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書誌情報

書名

人生を踊るように生きて行こう　　更年期なんてこわくない!　　

著者名 横森 理香／著
著者名ヨミ ヨコモリ リカ
出版者 方丈社
出版年月 2016.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央般114104490914.6/ﾖｺﾓ/9一般書貸出可在庫  ○

書誌詳細

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タイトルコード 1007000676132
書誌種別 図書
著者名 横森 理香／著
著者名ヨミ ヨコモリ リカ
出版者 方丈社
出版年月 2016.11
ページ数 194p
大きさ 19cm
ISBN 4-908925-02-3
分類記号 914.6
書名 人生を踊るように生きて行こう　　更年期なんてこわくない!　　
書名ヨミ ジンセイ オ オドル ヨウニ イキテ イコウ
副書名 更年期なんてこわくない!
副書名ヨミ コウネンキ ナンテ コワクナイ
内容紹介 ライフスタイルや食生活を健康的なものに変え、軽やかに舞うように生きて行きましょう。「踊るように生きる」をテーマに、何歳になっても元気に楽しくイキイキと生きる方法を伝授します。家でできるベリーダンス健康法も紹介。
著者紹介 山梨県生まれ。多摩美術大学グラフィックデザイン科映像デザインコース卒。作家、エッセイスト。著書に「地味めしダイエット」「40代♥大人女子のための“お年頃”読本」など。



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