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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

体幹×呼吸トレーニング  呼吸から体のコアを変える!  

著者名 村上 貴弘/監修
著者名ヨミ ムラカミ タカヒロ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2016.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 802415323780.7/タイカ/9一般書貸出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000665915
書誌種別 図書
著者名 村上 貴弘/監修
著者名ヨミ ムラカミ タカヒロ
著者名 高橋 忠良/監修
著者名ヨミ タカハシ タダヨシ
著者名 朝日新聞出版/編著
著者名ヨミ アサヒ シンブン シュッパン
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2016.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-02-333107-5
分類記号 780.7
書名 体幹×呼吸トレーニング  呼吸から体のコアを変える!  
書名ヨミ タイカン コキュウ トレーニング
副書名 呼吸から体のコアを変える!
副書名ヨミ コキュウ カラ カラダ ノ コア オ カエル
内容紹介 ラグビー日本代表を鍛え上げた正しい姿勢と正しい動きで筋肉を鍛えるトレーニングメソッドと、MLBでも注目の正しい呼吸を身につけられるトレーニング理論PRIを融合させた体幹トレーニングを、豊富な図と共に紹介する。
件名1 トレーニング
件名2 呼吸



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