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書誌情報

書名

エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング　　　　

著者名 八田 秀雄／著
著者名ヨミ ハッタ ヒデオ
出版者 講談社
出版年月 2004.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 南304779044780.19/ﾊ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001704055
書誌種別 図書
著者名 八田 秀雄／著
著者名ヨミ ハッタ ヒデオ
出版者 講談社
出版年月 2004.3
ページ数 146p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-153125-5
分類記号 780.193
書名 エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング　　　　
書名ヨミ エネルギー タイシャ オ イカシタ スポーツ トレーニング
内容紹介 すべての運動は有酸素運動である! 運動したときに体内でどのような変化が起きているのかについて、エネルギー代謝を中心に解説。疲労回復や持久力アップの秘策がわかる。最新のスポーツ科学の知見が満載。
著者紹介 1959年生まれ。東京都出身。東京大学大学院修了。現在、同大学大学院総合文化研究科身体運動科学研究室助教授。
件名1 運動生理学
件名2 エネルギー代謝
件名3 トレーニング



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