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書誌情報

書名

痛みはうつぶせで治しなさい　　腰痛、ひざ痛、肩こりのない長持ちするからだをつくるには　　

著者名 舟波 真一／著
著者名ヨミ フナミ シンイチ
出版者 小学館
出版年月 2016.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 初　芝411173495498.3/ﾌﾅﾐ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000655396
書誌種別 図書
著者名 舟波 真一／著
著者名ヨミ フナミ シンイチ
著者名 山岸 茂則／著
著者名ヨミ ヤマギシ シゲノリ
出版者 小学館
出版年月 2016.8
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-09-388480-8
分類記号 498.3
書名 痛みはうつぶせで治しなさい　　腰痛、ひざ痛、肩こりのない長持ちするからだをつくるには　　
書名ヨミ イタミ ワ ウツブセ デ ナオシナサイ
副書名 腰痛、ひざ痛、肩こりのない長持ちするからだをつくるには
副書名ヨミ ヨウツウ ヒザツウ カタコリ ノ ナイ ナガモチ スル カラダ オ ツクル ニワ
内容紹介 ふとんや床の上でうつぶせになり、ただ2分間ユラユラとお尻を動かすだけ。からだの痛みが徐々に消え去り、長持ちするからだを手に入れられる「うつぶせユラユラ」のやり方を、うつぶせができない場合の方法と併せて紹介。
著者紹介 1971年生まれ。理学療法士。BiNI COMPLEX JAPAN代表。
件名1 健康法



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