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書誌情報

書名

老けない人は何を食べているのか　(青春新書PLAY BOOKS)　見た目もカラダも若返る抗加齢の栄養学　　最新版

著者名 森 由香子／著
著者名ヨミ モリ ユカコ
出版者 青春出版社
出版年月 2024.10

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1 中央般114515141M498.58/ﾓﾘ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001429835
書誌種別 図書
著者名 森 由香子／著
著者名ヨミ モリ ユカコ
出版者 青春出版社
出版年月 2024.10
ページ数 197p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21217-5
分類記号 498.583
書名 老けない人は何を食べているのか　(青春新書PLAY BOOKS)　見た目もカラダも若返る抗加齢の栄養学　　最新版
書名ヨミ フケナイ ヒト ワ ナニ オ タベテ イル ノカ
副書名 見た目もカラダも若返る抗加齢の栄養学
副書名ヨミ ミタメ モ カラダ モ ワカガエル コウカレイ ノ エイヨウガク
叢書名 青春新書PLAY BOOKS
叢書巻次 P-1217
内容紹介 シワ、たるみ、メタボ、老け顔、体力の衰え、動脈硬化…。こんな悩みや不安は、食事や食習慣と深い関係があった! アンチエイジングできる食材と食べ方を、具体的な事例を挙げながら紹介する。最先端の情報を加えた最新版。
著者紹介 大妻女子大学大学院人間文化研究科人間生活科学専攻修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。
件名1 食生活
件名2 アンチエイジング



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