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書誌情報

書名

「ねたままストレッチ」で腰痛は治る!　　臨床研究で実証!80%以上が改善!　　

著者名 山口 正貴／著
著者名ヨミ ヤマグチ マサタカ
出版者 集英社
出版年月 2017.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 南305885337493.6/ﾔﾏｸ/9一般書貸出可在庫  ○

書誌詳細

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タイトルコード 1007000758913
書誌種別 図書
著者名 山口 正貴／著
著者名ヨミ ヤマグチ マサタカ
出版者 集英社
出版年月 2017.8
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-08-781636-5
分類記号 493.6
書名 「ねたままストレッチ」で腰痛は治る!　　臨床研究で実証!80%以上が改善!　　
書名ヨミ ネタ ママ ストレッチ デ ヨウツウ ワ ナオル
副書名 臨床研究で実証!80%以上が改善!
副書名ヨミ リンショウ ケンキュウ デ ジッショウ ハチジッパーセント イジョウ ガ カイゼン
内容紹介 ストレッチは人生の後半戦に欠かせない! ぎっくり腰を経験した理学療法士の腰痛改善論。腰痛の正しい知識を教え、腰に負担をかけない「ねたままストレッチ」や寝相など、リハビリテーションの現場で得た改善法を紹介。
著者紹介 1980年東京都生まれ。東京大学医学部附属病院リハビリテーション部理学療法士。日本理学療法士学会の優秀論文表彰で優秀賞を受賞。メディア出演、書籍の執筆・監修、講師など活躍。
件名1 腰痛
件名2 ストレッチング



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