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書誌情報

書名

40代からの毒出しハンドブック　(日文実用PLUS)　からだとこころの疲れにすぐ効く!　　

著者名 蓮村 誠／監修
著者名ヨミ ハスムラ マコト
出版者 日本文芸社
出版年月 2015.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 堺市駅140989625M498.3/ﾖﾝｼ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000583928
書誌種別 図書
著者名 蓮村 誠／監修
著者名ヨミ ハスムラ マコト
出版者 日本文芸社
出版年月 2015.11
ページ数 127p
大きさ 18cm
ISBN 4-537-21345-4
分類記号 498.3
書名 40代からの毒出しハンドブック　(日文実用PLUS)　からだとこころの疲れにすぐ効く!　　
書名ヨミ ヨンジュウダイ カラ ノ ドクダシ ハンドブック
副書名 からだとこころの疲れにすぐ効く!
副書名ヨミ カラダ ト ココロ ノ ツカレ ニ スグ キク
叢書名 日文実用PLUS
叢書巻次 P-31
内容紹介 「翌日まで疲れが残る」「太りやすくなり、やせにくくなった」…。気になりだした不調は毒出しでスッキリ解消! 食材選び、調理法、食事の仕方、そして男女別のケア法など、毒出しする方法を具体的にまとめる。
件名1 健康法
件名2 アーユルヴェーダ



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