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書誌情報
書名 |
肩甲骨はがしストレッチ 首、肩、腰の痛み、体の不調が消える!
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著者名 |
杉田 一寿/監修
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著者名ヨミ |
スギタ カズトシ |
出版者 |
マイナビ
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出版年月 |
2015.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中 | 802354282 | 498.3/ケンコ/9 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007000566038 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
杉田 一寿/監修
|
著者名ヨミ |
スギタ カズトシ |
著者名 |
若林 孝誌/監修
|
著者名ヨミ |
ワカバヤシ タカシ |
出版者 |
マイナビ
|
出版年月 |
2015.9 |
ページ数 |
153p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8399-5716-2 |
分類記号 |
498.3
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書名 |
肩甲骨はがしストレッチ 首、肩、腰の痛み、体の不調が消える! |
書名ヨミ |
ケンコウコツハガシ ストレッチ |
副書名 |
首、肩、腰の痛み、体の不調が消える! |
副書名ヨミ |
クビ カタ コシ ノ イタミ カラダ ノ フチョウ ガ キエル |
内容紹介 |
体幹部に張り付いて、硬く動きの悪くなった肩甲骨をはがせば、体が変わる! 健康になる! 難しい動きもなく、短時間で体の改善を行える「肩甲骨はがしストレッチ」をはじめ、腰痛に効く骨盤&股関節ストレッチなどを紹介。 |
件名1 |
健康法
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件名2 |
ストレッチング
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内容細目
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