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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

シリコンバレー式自分を変える最強の食事　　　　

著者名 デイヴ・アスプリー／著
著者名ヨミ デイヴ アスプリー
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2015.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央般114066988498.5/ｱｽﾌ/9一般書貸出可貸出中  ×
2 北203787650498.5/ｱｽﾌ/9一般書貸出可在庫  ○
3 西603003187498.5/ｱｽﾌ/9健康情報貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000563718
書誌種別 図書
著者名 デイヴ・アスプリー／著
著者名ヨミ デイヴ アスプリー
著者名 栗原 百代／訳
著者名ヨミ クリハラ モモヨ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2015.9
ページ数 331,19p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-03967-0
分類記号 498.5
書名 シリコンバレー式自分を変える最強の食事　　　　
書名ヨミ シリコンバレーシキ ジブン オ カエル サイキョウ ノ ショクジ
内容紹介 朝はヨーグルトよりバターを食べる、週1で15分だけ運動する…。IT起業家であり、自分の心身を劇的に改造したバイオハッカーでもある著者が、瘦せてIQがアップする完全無欠ダイエットを紹介。レシピ集も掲載。
著者紹介 1970年生まれ。ウォートン・スクールでMBAを取得。IT起業家、マーケター、投資家、バイオハッカー。ブレットプルーフ・エグゼクティブCEO。
件名1 食生活
原タイトル 原タイトル:The bulletproof diet



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