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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

ゼロから始めるフルマラソンの本　　　　改訂版

著者名 内山 雅博／監修
著者名ヨミ ウチヤマ マサヒロ
出版者 枻出版社
出版年月 2018.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北204092753782.3/ｾﾛｶ/9一般書貸出可在庫  ○
2 南305938896782.3/ｾﾛｶ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000881201
書誌種別 図書
著者名 内山 雅博／監修
著者名ヨミ ウチヤマ マサヒロ
著者名 ランニングスタイル編集部／編
著者名ヨミ ランニング スタイル ヘンシュウブ
出版者 枻出版社
出版年月 2018.12
ページ数 183p
大きさ 21cm
ISBN 4-7779-5343-1
分類記号 782.3
書名 ゼロから始めるフルマラソンの本　　　　改訂版
書名ヨミ ゼロ カラ ハジメル フル マラソン ノ ホン
内容紹介 レベル別トレーニング・プラン、コンディショニングのコツ、レース当日の注意点など、フルマラソンを完走するためのステップ・アップ式トレーニングを紹介する。マラソン大会ガイド、ビギナーランナーのためのQ&Aも収録。
件名1 マラソン競技



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