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書名

レンチンですぐ作れるやせるスパイスごはん　　オートミールビリヤニも3分!　　

著者名 印度カリー子／著
著者名ヨミ インド カリーコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美　原512434093596/ｲﾝﾄ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001236694
書誌種別 図書
著者名 印度カリー子／著
著者名ヨミ インド カリーコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.9
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-897432-5
分類記号 596
書名 レンチンですぐ作れるやせるスパイスごはん　　オートミールビリヤニも3分!　　
書名ヨミ レンチン デ スグ ツクレル ヤセル スパイス ゴハン
副書名 オートミールビリヤニも3分!
副書名ヨミ オートミール ビリヤニ モ サンプン
内容紹介 オートミールごはん、サラダチキン、レンチン10分以内でできる低カロリーのスパイスカレー、高たんぱく低脂質のおかず、野菜たっぷりスパイス副菜…。電子レンジ×スパイスで、ラクして続く最強ダイエットレシピを紹介する。
著者紹介 1996年生まれ。宮城県出身。東京大学大学院卒業。スパイス料理研究家。香林館株式会社代表取締役。JAPAN MENSA会員。著書に「やせるスパイスごはん」など。
件名1 料理
件名2 香辛料
件名3 瘦身法



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