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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

タバタ式トレーニング　　究極の科学的肉体改造メソッド　　

著者名 田畑 泉／著
著者名ヨミ タバタ イズミ
出版者 扶桑社
出版年月 2015.7

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1 東402075279780.7/ﾀﾊﾀ/9一般書貸出可在庫  ○
2 中802335851780.7/ﾀﾊﾀ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000542769
書誌種別 図書
著者名 田畑 泉／著
著者名ヨミ タバタ イズミ
出版者 扶桑社
出版年月 2015.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-594-07296-4
分類記号 780.7
書名 タバタ式トレーニング　　究極の科学的肉体改造メソッド　　
書名ヨミ タバタシキ トレーニング
副書名 究極の科学的肉体改造メソッド
副書名ヨミ キュウキョク ノ カガクテキ ニクタイ カイゾウ メソッド
内容紹介 1日1回4分を週2回。3週間で効果が出る! 日本発なのに日本人だけが知らなかった、筋肉を落とさず身体が最高に仕上がる究極のトレーニング「タバタ」を紹介。逆輸入される際に誤解された点を、田畑博士が徹底解説する。
著者紹介 東京大学大学院教育研究科体育学博士課程中退。立命館大学スポーツ健康科学部教授、同学部長。スピードスケートナショナルチームのヘッドコーチ。
件名1 トレーニング



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