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書誌情報

書名

朝つめるだけ玄米と野菜の「ゆるマクロビ」弁当　　　　

著者名 中島 子嶺麻／著
著者名ヨミ ナカジマ シネマ
出版者 家の光協会
出版年月 2014.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北203705454596.4/ﾅｶｼ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000463673
書誌種別 図書
著者名 中島 子嶺麻／著
著者名ヨミ ナカジマ シネマ
出版者 家の光協会
出版年月 2014.10
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-259-56452-0
分類記号 596.4
書名 朝つめるだけ玄米と野菜の「ゆるマクロビ」弁当　　　　
書名ヨミ アサ ツメル ダケ ゲンマイ ト ヤサイ ノ ユルマクロビ ベントウ
内容紹介 前の晩に作ったおかずをつめるだけで作れる、マクロビオティックのお弁当を紹介。玄米ごはんを主体とした穀物と野菜、海藻、豆類や大豆製品を使ったレシピで、主菜と副菜を好みで組み合わせられる。
著者紹介 1984年生まれ。千葉・房総にあるブラウンズフィールドで日々の調理やイベント等を担当した後、高知で農的生活を始める。著書に「玄米と野菜のワンプレートごはん」など。
件名1 弁当
件名2 マクロビオティック



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