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書誌情報

書名

間違いだらけのウォーキング　　歩き方を変えれば痛みが取れる　　

著者名 木寺 英史／著
著者名ヨミ キデラ エイシ
出版者 実業之日本社
出版年月 2014.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 南305484479498.35/ｷﾃﾗ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000393451
書誌種別 図書
著者名 木寺 英史／著
著者名ヨミ キデラ エイシ
出版者 実業之日本社
出版年月 2014.3
ページ数 186p
大きさ 21cm
ISBN 4-408-45456-6
分類記号 498.35
書名 間違いだらけのウォーキング　　歩き方を変えれば痛みが取れる　　
書名ヨミ マチガイダラケ ノ ウォーキング
副書名 歩き方を変えれば痛みが取れる
副書名ヨミ アルキカタ オ カエレバ イタミ ガ トレル
内容紹介 ランニングよりからだにやさしいといわれる健康のための「ウォーキング」で、逆に、腰や膝などを痛める人も多い。からだの痛みを防ぐ、日本人らしい「歩き方」や、身体特性を活かす「歩き方」をドリルを交えて紹介する。
著者紹介 1958年熊本県生まれ。大阪教育大学大学院健康科学専攻修了。九州共立大学スポーツ学部准教授。常歩身体研究所代表。著書に「日本刀を超えて」「錯覚のスポーツ身体学」など。
件名1 ウォーキング



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