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書誌情報

書名

足腰を鍛えるスロージョギング&スローステップ　(生活実用シリーズ)　　　

著者名 田中 宏暁／監修
著者名ヨミ タナカ ヒロアキ
出版者 NHK出版
出版年月 2014.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 初　芝411070428782/ｱｼｺ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000392668
書誌種別 図書
著者名 田中 宏暁／監修
著者名ヨミ タナカ ヒロアキ
出版者 NHK出版
出版年月 2014.3
ページ数 63p
大きさ 26cm
ISBN 4-14-199192-2
分類記号 782
書名 足腰を鍛えるスロージョギング&スローステップ　(生活実用シリーズ)　　　
書名ヨミ アシコシ オ キタエル スロー ジョギング アンド スロー ステップ
叢書名 生活実用シリーズ
叢書名 NHKきょうの健康
内容紹介 肥満解消、血圧改善、関節痛が和らぐ簡単トレーニングをわかりやすく紹介。書き込み欄あり。テレビテキスト「NHKきょうの健康」をもとに再構成し、新たに取材した記事を加えて再編集。
件名1 ジョギング
件名2 健康法



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