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書誌情報

書名

「20秒」でねこ背を治す　(SB新書)　　　

著者名 長岡 隆志／著
著者名ヨミ ナガオカ タカシ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2013.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東百舌810779900M498.3/ﾅｶｵ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000361846
書誌種別 図書
著者名 長岡 隆志／著
著者名ヨミ ナガオカ タカシ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2013.11
ページ数 197p
大きさ 18cm
ISBN 4-7973-7509-1
分類記号 498.3
書名 「20秒」でねこ背を治す　(SB新書)　　　
書名ヨミ ニジュウビョウ デ ネコゼ オ ナオス
叢書名 SB新書
叢書巻次 240
内容紹介 ねこ背をはじめとする不良姿勢は、腰痛などさまざまな病態につながる。そんな姿勢の改善こそ、幸せな人生への第一歩! わかりやすい理論から、すぐに試せる簡単エクササイズまで、現役理学療法士が姿勢改善の極意を教える。
著者紹介 1980年生まれ。理学療法士。理学療法士国家資格を取得し、関西の病院に入職。外来・入院患者のリハビリ、および在宅での訪問リハビリテーション業務に従事。著書に「本気で治す!腰痛」等。
件名1 姿勢
件名2 体操



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