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書誌情報

書名

1日1回でお腹が凹む!完全(フル)腹筋メソッド　(Ikeda sports library)　　　

著者名 中村 勝美／著
著者名ヨミ ナカムラ カツミ
出版者 池田書店
出版年月 2013.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北203616305595.6/ﾅｶﾑ/9一般書貸出可在庫  ○
2 南305491946595.6/ﾅｶﾑ/9一般書貸出可在庫  ○
3 西602805897595.6/ﾅｶﾑ/9健康情報貸出可貸出中  ×
4 人権701448417595.6/ﾅｶﾑ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007000316250
書誌種別 図書
著者名 中村 勝美／著
著者名ヨミ ナカムラ カツミ
出版者 池田書店
出版年月 2013.6
ページ数 175p
大きさ 18cm
ISBN 4-262-16383-3
分類記号 595.6
書名 1日1回でお腹が凹む!完全(フル)腹筋メソッド　(Ikeda sports library)　　　
書名ヨミ イチニチ イッカイ デ オナカ ガ ヘコム フル フッキン メソッド
叢書名 Ikeda sports library
叢書巻次 003
内容紹介 1日たったの1回で効率的にお腹が凹む究極の腹筋、「完全腹筋」。スロートレーニングのメソッドが詰め込まれた完全腹筋をイラストとともに紹介する。間違いだらけのトレーニングについても解説。
件名1 瘦身法
件名2 筋力トレーニング



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