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書誌情報

書名

やせるレシピ　　PFCバランスを整えるだけ!　　

著者名 講談社／編
著者名ヨミ コウダンシャ
出版者 講談社
出版年月 2021.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 栂311495428596/ﾔｾﾙ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001097108
書誌種別 図書
著者名 講談社／編
著者名ヨミ コウダンシャ
著者名 24 7DIETER／監修
著者名ヨミ トゥエンティーフォー セブン ダイエッター
出版者 講談社
出版年月 2021.1
ページ数 119p
大きさ 18×20cm
ISBN 4-06-522166-2
分類記号 596
書名 やせるレシピ　　PFCバランスを整えるだけ!　　
書名ヨミ ヤセル レシピ
副書名 PFCバランスを整えるだけ!
副書名ヨミ ピーエフシー バランス オ トトノエル ダケ
内容紹介 鶏肉、豚肉、牛肉、魚介、卵・大豆製品を使った毎日の定番おずから、具だくさんスープや低糖質スイーツ、味つけ冷凍作りおき料理まで、PFCバランスを整えるダイエットレシピ87品を紹介します。
件名1 料理
件名2 瘦身法



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