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書誌情報

書名

自分と向き合うためのスーパーヨーガ　(グランド世代BOOK)　こたえは身体の中にある　　

著者名 西川 眞知子／著
著者名ヨミ ニシカワ マチコ
出版者 メディカルトリビューン
出版年月 2012.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西810682393498.34/ﾆｼｶ/9書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000254366
書誌種別 図書
著者名 西川 眞知子／著
著者名ヨミ ニシカワ マチコ
著者名 上馬塲 和夫／監修
著者名ヨミ ウエババ カズオ
出版者 メディカルトリビューン
出版年月 2012.12
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-89589-393-0
分類記号 498.34
書名 自分と向き合うためのスーパーヨーガ　(グランド世代BOOK)　こたえは身体の中にある　　
書名ヨミ ジブン ト ムキアウ タメ ノ スーパー ヨーガ
副書名 こたえは身体の中にある
副書名ヨミ コタエ ワ カラダ ノ ナカ ニ アル
叢書名 グランド世代BOOK
内容紹介 身体の声に耳を傾ければ、なりたい自分になれる! 長い歴史に裏付けされたヨーガの真髄を、「身体でポーズを取ること」「呼吸法を実践すること」「精神(心)の持ち方を知ること」の3つに分けて解説する。ポスター付き。
件名1 ヨガ



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