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書誌情報

書名

息するだけダイエット　(なまけものダイエットシリーズ)　　　

著者名 古谷 暢基／著
著者名ヨミ フルヤ マサキ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2011.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西602652695595.6/ﾌﾙﾔ/9書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000096805
書誌種別 図書
著者名 古谷 暢基／著
著者名ヨミ フルヤ マサキ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2011.6
ページ数 93p
大きさ 21cm
ISBN 4-8387-2272-3
分類記号 595.6
書名 息するだけダイエット　(なまけものダイエットシリーズ)　　　
書名ヨミ イキ スル ダケ ダイエット
叢書名 なまけものダイエットシリーズ
叢書巻次 1
内容紹介 呼吸を変えれば、それだけでやせます! 正しい呼吸の仕組みを解説し、体脂肪を燃やす「ながら呼吸法」を、起床から通勤・仕事中・就寝までの3つのシーン別に写真で紹介します。
件名1 瘦身法
件名2 呼吸



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