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書名

自信をはぐくむ　(きっと上手くいく10の解決法シリーズ)　ポジティブな自分を確立する認知療法メソッドとマインドフルネス　　

著者名 グレン・R.シラルディ／著
著者名ヨミ グレン R シラルディ
出版者 創元社
出版年月 2011.2

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007000060361
書誌種別 図書
著者名 グレン・R.シラルディ／著
著者名ヨミ グレン R シラルディ
著者名 中森 拓也／訳
著者名ヨミ ナカモリ タクヤ
著者名 大野 裕／監修
著者名ヨミ オオノ ユタカ
出版者 創元社
出版年月 2011.2
ページ数 241p
大きさ 19cm
ISBN 4-422-11485-9
分類記号 146.8
書名 自信をはぐくむ　(きっと上手くいく10の解決法シリーズ)　ポジティブな自分を確立する認知療法メソッドとマインドフルネス　　
書名ヨミ ジシン オ ハグクム
副書名 ポジティブな自分を確立する認知療法メソッドとマインドフルネス
副書名ヨミ ポジティブ ナ ジブン オ カクリツ スル ニンチ リョウホウ メソッド ト マインド フルネス
叢書名 きっと上手くいく10の解決法シリーズ
内容紹介 良い面もあれば、足りない面もある生身の自分をありのままに受け入れて、自分の力を最大限に発揮できるようにする10のポイントと、具体的なエクササイズを紹介する。
著者紹介 米軍アカデミー、米国陸軍士官学校ウェスト・ポイント卒業。メリーランド大学などで学位を取得。インターナショナル・クリティカル・インシデント・ストレス・ファウンデーション教授。
件名1 認知行動療法
件名2 マインドフルネス
原タイトル 原タイトル:10 simple solutions for building self‐esteem



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