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書誌情報
書名 |
いつまでも「明晰な脳」を保つ習慣術 頭と体の老化を防ぐ100の方法
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著者名 |
渡辺 登/著
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著者名ヨミ |
ワタナベ ノボル |
出版者 |
日本実業出版社
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出版年月 |
2010.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
人権 | 701361214 | 498.39/ワ/8 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001000536641 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
渡辺 登/著
|
著者名ヨミ |
ワタナベ ノボル |
出版者 |
日本実業出版社
|
出版年月 |
2010.4 |
ページ数 |
222p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-534-04699-4 |
分類記号 |
498.39
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書名 |
いつまでも「明晰な脳」を保つ習慣術 頭と体の老化を防ぐ100の方法 |
書名ヨミ |
イツマデモ メイセキ ナ ノウ オ タモツ シュウカンジュツ |
副書名 |
頭と体の老化を防ぐ100の方法 |
副書名ヨミ |
アタマ ト カラダ ノ ロウカ オ フセグ ヒャク ノ ホウホウ |
内容紹介 |
元気な脳を支えるのは、健康な体と健全な生活習慣。脳と体によい栄養のとり方からストレス・不眠の解消法、健康な脳と体を維持する簡単トレーニング法、脳の活性化法までを紹介する。 |
著者紹介 |
日本大学大学院修了。同大学医学部精神医学分野教授。駿河台日本大学病院精神神経科部長を兼務。著書に「こころの病気がわかる事典」「よい依存、悪い依存」など。 |
件名1 |
健脳法
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内容細目
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