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書誌情報

書名

「呼吸力」でマイナス5歳　　見た目も中身も若返る超シンプル健康法　　

著者名 大谷 義夫／著
著者名ヨミ オオタニ ヨシオ
出版者 毎日新聞出版
出版年月 2019.1

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1 北204006290498.34/ｵｵﾀ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000897827
書誌種別 図書
著者名 大谷 義夫／著
著者名ヨミ オオタニ ヨシオ
出版者 毎日新聞出版
出版年月 2019.1
ページ数 185p
大きさ 19cm
ISBN 4-620-32564-4
分類記号 498.34
書名 「呼吸力」でマイナス5歳　　見た目も中身も若返る超シンプル健康法　　
書名ヨミ コキュウリョク デ マイナス ゴサイ
副書名 見た目も中身も若返る超シンプル健康法
副書名ヨミ ミタメ モ ナカミ モ ワカガエル チョウシンプル ケンコウホウ
内容紹介 呼吸は、全身の細胞に酸素を送りこむ大切な筋肉運動。呼吸力を上げて、老化を防止し、ぽっこりおなかを改善しましょう。呼吸力を上げる姿勢や歩き方、食べもの、暮らし方などを紹介します。『私のまいにち』連載を加筆・訂正。
著者紹介 1963年東京都生まれ。群馬大学医学部卒業。池袋大谷クリニック院長。医学博士、日本呼吸器学会呼吸器専門医・指導医。日本アレルギー学会専門医・指導医。
件名1 呼吸
件名2 健康法



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