検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 現在、予約しているのは 0 件です。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

たった5回!「骨盤クランチ」で下半身からヤセる!　　シンメトリーエクササイズの驚くべき秘密　　

著者名 永井 正之／著
著者名ヨミ ナガイ マサユキ
出版者 青春出版社
出版年月 2010.3

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西602530628780.7/ﾅ/8書庫貸出可在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000523120
書誌種別 図書
著者名 永井 正之／著
著者名ヨミ ナガイ マサユキ
出版者 青春出版社
出版年月 2010.3
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-413-10967-3
分類記号 595.6
書名 たった5回!「骨盤クランチ」で下半身からヤセる!　　シンメトリーエクササイズの驚くべき秘密　　
書名ヨミ タッタ ゴカイ コツバン クランチ デ カハンシン カラ ヤセル
副書名 シンメトリーエクササイズの驚くべき秘密
副書名ヨミ シンメトリー エクササイズ ノ オドロクベキ ヒミツ
内容紹介 骨盤のバランスを整えることで、筋肉の左右差をなくし、身体のゆがみを改善する「シンメトリーエクササイズ」を紹介。日常生活で身体の歪みグセを正すエクササイズや、目的別のエクササイズの組み合わせも掲載する。
著者紹介 ながい接骨院院長。柔道整復師。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。JOCオリンピック強化スタッフ。日本代表U-24ハンドボールチーム・日本体育大学ハンドボール部トレーナー。
件名1 瘦身法
件名2 体操



内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。