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書誌情報
書名 |
正しく“歩いて”東京マラソン完走 競歩の選手が書いた初めてのマラソンの本
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著者名 |
園原 健弘/著
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著者名ヨミ |
ソノハラ タケヒロ |
出版者 |
小学館
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出版年月 |
2008.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
北 | 203266705 | 782.3/ソ/8 | 書庫 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000800403334 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
園原 健弘/著
|
著者名ヨミ |
ソノハラ タケヒロ |
出版者 |
小学館
|
出版年月 |
2008.12 |
ページ数 |
167p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-09-387817-3 |
分類記号 |
782.3
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書名 |
正しく“歩いて”東京マラソン完走 競歩の選手が書いた初めてのマラソンの本 |
書名ヨミ |
タダシク アルイテ トウキョウ マラソン カンソウ |
副書名 |
競歩の選手が書いた初めてのマラソンの本 |
副書名ヨミ |
キョウホ ノ センシュ ガ カイタ ハジメテ ノ マラソン ノ ホン |
内容紹介 |
これからフルマラソンを始めてみたいと思っている人に、「正しい歩き方を身につけるだけで速くなる」ことをテーマに、楽に故障しないで走れる方法を紹介する。フルマラソン攻略に向けた簡単20週カリキュラムも掲載。 |
著者紹介 |
バルセロナオリンピック50km競歩日本代表。(株)オーツーサプライズ取締役、(株)ラバチューブ代表取締役等。プロ・フィットネスコーチ。著書に「ウォーキング100のコツ」など。 |
件名1 |
マラソン競技
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件名2 |
歩行
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内容細目
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