検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 現在、予約しているのは 0 件です。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド100　　　　

著者名 三橋 美穂／著
著者名ヨミ ミハシ ミホ
出版者 かんき出版
出版年月 2015.6

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央般114050941498.36/ﾐﾊｼ/9一般書貸出可在庫  ○
2 東402345862498.36/ﾐﾊｼ/9一般書貸出可在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007000536202
書誌種別 図書
著者名 三橋 美穂／著
著者名ヨミ ミハシ ミホ
出版者 かんき出版
出版年月 2015.6
ページ数 254p
大きさ 19cm
ISBN 4-7612-7092-6
分類記号 498.36
書名 驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド100　　　　
書名ヨミ オドロクホド ネムリ ノ シツ ガ ヨク ナル スイミン メソッド ヒャク
内容紹介 眠りが浅ければ睡眠時間を減らしてみる。オーダーメイド枕はタオルで作る。朝食までの空腹時間を長くする。寝る前1分のストレッチで超熟睡-。家にあるものでかんたんにできる快眠法を多数紹介します。
件名1 睡眠



内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。