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書誌情報

書名

健康プールエクササイズ　　アクアパワーでらくらくシェイプアップ　　

著者名 八木 香／著
著者名ヨミ ヤギ カオリ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2007.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 南410887152785.2/ﾔ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000700292981
書誌種別 図書
著者名 八木 香／著
著者名ヨミ ヤギ カオリ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2007.10
ページ数 135p
大きさ 21cm
ISBN 4-391-13433-9
分類記号 785.2
書名 健康プールエクササイズ　　アクアパワーでらくらくシェイプアップ　　
書名ヨミ ケンコウ プール エクササイズ
副書名 アクアパワーでらくらくシェイプアップ
副書名ヨミ アクア パワー デ ラクラク シェイプ アップ
内容紹介 水の特性を最大限に生かしたアクア・ボディ・コンディショニングで、身体のバランスを整え、美しいプロポーションをつくる! 水中エクササイズの基本から正しいウォーキングや部分別エクササイズまで、丁寧に解説する。
著者紹介 日本女子体育大学卒業。中・高等学校教諭一種免許(保健体育)。日本におけるアクア・パーソナル指導の第一人者。独自の水中運動「アクア・ボディ・コンディショニング(ABC)」を研究開発。
件名1 水中運動



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