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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法　　　　

著者名 森下 えみこ／マンガ
著者名ヨミ モリシタ エミコ
出版者 すばる舎
出版年月 2020.3

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1 美　原511211724912.6/ﾓ/8ブック北貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007001286394
書誌種別 電子書籍
著者名 森下 えみこ／マンガ
著者名ヨミ モリシタ エミコ
著者名 大嶋 信頼／原作
著者名ヨミ オオシマ ノブヨリ
出版者 すばる舎
出版年月 2020.3
ページ数 183p
ISBN 4-7991-0879-6
分類記号 146.8
書名 マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法　　　　
書名ヨミ マンガ デ ワカル スグ フアン ニ ナッテ シマウ ガ イッシュン デ キエル ホウホウ
内容紹介 人と比べて自信がなくなる、将来が心配で眠れない、プレッシャーで体調を崩す…。ちょっとしたことで不安になってしまう人に向けて、不安になってしまう仕組みや、不安になりづらくなる具体的なメソッドをマンガで伝える。
著者紹介 静岡県生まれ。イラストレーター、マンガ家。
件名1 ブリーフセラピー
件名2 不安



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