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書誌情報

書名

トータル・ワークアウト式3週間ダイエットバイブル　　キレイに引き締まるレシピ100　　

著者名 池澤 智／著
著者名ヨミ イケザワ トモ
出版者 法研
出版年月 2007.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西150197283498.5/ｲ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000700237606
書誌種別 図書
著者名 池澤 智／著
著者名ヨミ イケザワ トモ
出版者 法研
出版年月 2007.3
ページ数 143p
大きさ 26cm
ISBN 4-87954-662-3
分類記号 498.583
書名 トータル・ワークアウト式3週間ダイエットバイブル　　キレイに引き締まるレシピ100　　
書名ヨミ トータル ワーク アウトシキ サンシュウカン ダイエット バイブル
副書名 キレイに引き締まるレシピ100
副書名ヨミ キレイ ニ ヒキシマル レシピ ヒャク
内容紹介 著名人やアスリートも通うケビン山崎氏主宰「トータル・ワークアウト」式、美しいカラダを手に入れる食材&レシピ完全版。100レシピすべてに、ダイエットに効果的なprotein levelを5ツ星で表記。
著者紹介 大阪YMCA国際専門学校で学ぶ。パーソナル・トレーナーを目指し渡米。トータル・ワークアウトのゼネラルマネージャー&パーソナル・トレーナー。07年に「Bel-Air」オープン。
件名1 瘦身法
件名2 料理



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