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書誌情報

書名

基礎からはじめる筋力トレーニング　　　　

著者名 西武文理大学柳谷杞一郎ゼミ／監修
著者名ヨミ セイブ ブンリ ダイガク ヤナギタニ キイチロウ ゼミ
出版者 雷鳥社
出版年月 2006.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北202979373780.7/ｷ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000500116781
書誌種別 図書
著者名 西武文理大学柳谷杞一郎ゼミ／監修
著者名ヨミ セイブ ブンリ ダイガク ヤナギタニ キイチロウ ゼミ
出版者 雷鳥社
出版年月 2006.1
ページ数 127p
大きさ 26cm
ISBN 4-8441-3439-6
分類記号 780.7
書名 基礎からはじめる筋力トレーニング　　　　
書名ヨミ キソ カラ ハジメル キンリョク トレーニング
内容紹介 「強くなりたい」と思っている、すべてのスポーツ選手とスポーツ指導者のためにつくられた「筋力トレーニング」のための入門書。ふんだんに写真とイラストを掲載し、ひとつひとつのトレーニングの動きをわかりやすく解説する。
件名1 筋力トレーニング



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