蔵書情報
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書誌情報
書名 |
今からはじめるボケないためのストレッチ ボケは身体の歪みが引き起こす
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著者名 |
山田 陽子/著
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著者名ヨミ |
ヤマダ ヨウコ |
出版者 |
ベストセラーズ
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出版年月 |
2004.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
北 | 202946968 | 498.3/ヤ/8 | 書庫 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
西 | 602158636 | 498.3/ヤマタ/9 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001762932 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
山田 陽子/著
|
著者名ヨミ |
ヤマダ ヨウコ |
出版者 |
ベストセラーズ
|
出版年月 |
2004.10 |
ページ数 |
126p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-584-18834-3 |
分類記号 |
498.3
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書名 |
今からはじめるボケないためのストレッチ ボケは身体の歪みが引き起こす |
書名ヨミ |
イマ カラ ハジメル ボケナイ タメ ノ ストレッチ |
副書名 |
ボケは身体の歪みが引き起こす |
副書名ヨミ |
ボケ ワ シンタイ ノ ユガミ ガ ヒキオコス |
内容紹介 |
ダメ姿勢と絶壁頭がボケの原因だった! 1日5分からの簡単ストレッチでいつまでも元気で若々しくいられるための方法を伝授。ボケの予防と改善の秘策を、わかりやすいイラストで解説する。 |
著者紹介 |
YPC(山田陽子プロポーションクリニック)グループ総院長。日本人間工学会及び日本成人病学会正会員。ケアマネージャー、健康運動指導士。著書に「ゆがみを直せばみるみるやせてくる!」他。 |
件名1 |
健康法
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件名2 |
ストレッチング
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件名3 |
認知症
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内容細目
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