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書名

サプリみたいに栄養がとれる副菜101　　美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!　　

著者名 牛尾 理恵／著
著者名ヨミ ウシオ リエ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東402556435596/ｳｼｵ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007001351139
書誌種別 図書
著者名 牛尾 理恵／著
著者名ヨミ ウシオ リエ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.12
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-391-16096-3
分類記号 596
書名 サプリみたいに栄養がとれる副菜101　　美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!　　
書名ヨミ サプリ ミタイ ニ エイヨウ ガ トレル フクサイ ヒャクイチ
副書名 美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!
副書名ヨミ ビヨウ アンチエイジング ヒンケツ ヨボウ ヒロウ カイフク ソシテ ダイエット ニモ
内容紹介 美容とアンチエイジング、貧血の予防、腸内環境を整える、疲労回復、睡眠の質を高める…。サプリのように効能を明示しながら、小さなおかずやサラダ、汁ものなどの副菜のレシピを紹介する。
著者紹介 料理研究家、栄養士。著書に「元気が出る野菜炒め」「圧力鍋の大絶賛レシピ」など。
件名1 料理
件名2 健康法



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