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書誌情報

書名

首・肩・腰の激痛を根本から消す仙腸関節ストレッチ　　一生歩ける体になるための3つの運動　　

著者名 清水 ろっかん／著
著者名ヨミ シミズ ロッカン
出版者 宝島社
出版年月 2018.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美木多321341554492.79/ｼﾐｽ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000805423
書誌種別 図書
著者名 清水 ろっかん／著
著者名ヨミ シミズ ロッカン
出版者 宝島社
出版年月 2018.3
ページ数 175p
大きさ 18cm
ISBN 4-8002-8098-5
分類記号 492.79
書名 首・肩・腰の激痛を根本から消す仙腸関節ストレッチ　　一生歩ける体になるための3つの運動　　
書名ヨミ クビ カタ コシ ノ ゲキツウ オ コンポン カラ ケス センチョウ カンセツ ストレッチ
副書名 一生歩ける体になるための3つの運動
副書名ヨミ イッショウ アルケル カラダ ニ ナル タメ ノ ミッツ ノ ウンドウ
内容紹介 体の痛みの原因は仙腸関節の「歪み」だった! 自分で簡単にできる、仙腸関節の歪みを整える3つの運動を解説し、仙腸関節を矯正する正しい立ち方・座り方・寝方・歩き方を紹介する。
件名1 整体
件名2 ストレッチング



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