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書誌情報

書名

自分でやる体力回復トレーニング　(からだ読本)　病気とケガを理解してから実践する　　

著者名 小山 郁／著
著者名ヨミ コヤマ イク
出版者 山海堂
出版年月 2003.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 南602209447780.7/ｺ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001654562
書誌種別 図書
著者名 小山 郁／著
著者名ヨミ コヤマ イク
出版者 山海堂
出版年月 2003.10
ページ数 174p
大きさ 21cm
ISBN 4-381-10486-2
分類記号 780.7
書名 自分でやる体力回復トレーニング　(からだ読本)　病気とケガを理解してから実践する　　
書名ヨミ ジブン デ ヤル タイリョク カイフク トレーニング
副書名 病気とケガを理解してから実践する
副書名ヨミ ビョウキ ト ケガ オ リカイ シテ カラ ジッセン スル
叢書名 からだ読本
内容紹介 病気やケガをせず健康的な生活を送るために体力を保つことは、中高年にとっても重要な課題。体のしくみ、生活習慣病の原因とその予防策を紹介し、自宅で簡単に実践できるトレーニングメニューを厳選して収録する。
著者紹介 1960年香川県生まれ。徳島大学医学部卒業。講道館ビルクリニック院長、国士舘大学非常勤講師。オリンピック強化スタッフ等多方面で活躍中。著書に「リハビリ・看護の英会話」など。
件名1 トレーニング
件名2 健康法



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