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書誌情報

書名

感情を“毒”にしないコツ　(青春新書INTELLIGENCE)　心と体の免疫力を高める「1日5分」の習慣　　

著者名 大平 哲也／著
著者名ヨミ オオヒラ テツヤ
出版者 青春出版社
出版年月 2020.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中802658765M498.3/ｵｵﾋ/9一般書貸出可在庫  ○

書誌詳細

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タイトルコード 1007001077004
書誌種別 図書
著者名 大平 哲也／著
著者名ヨミ オオヒラ テツヤ
出版者 青春出版社
出版年月 2020.11
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-04606-0
分類記号 498.3
書名 感情を“毒”にしないコツ　(青春新書INTELLIGENCE)　心と体の免疫力を高める「1日5分」の習慣　　
書名ヨミ カンジョウ オ ドク ニ シナイ コツ
副書名 心と体の免疫力を高める「1日5分」の習慣
副書名ヨミ ココロ ト カラダ ノ メンエキリョク オ タカメル イチニチ ゴフン ノ シュウカン
叢書名 青春新書INTELLIGENCE
叢書巻次 PI-606
内容紹介 怒りや不安、ストレスは、高血圧、糖尿病、脳卒中、心筋梗塞を引き寄せる。震災後の福島の健康調査に基づいて、「負の感情」が消えていく心と体のリセット法を紹介する。
著者紹介 福島県生まれ。筑波大学大学院医学研究科博士課程修了。福島県立医科大学医学部疫学講座主任教授。同放射線医学県民健康管理センター健康調査支援部門長。専門は疫学、公衆衛生学など。
件名1 健康法
件名2 精神衛生



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