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書誌情報

書名

カラテ体操ダイエット　　気分爽快!　　

著者名 高橋 優子／著
著者名ヨミ タカハシ ユウコ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2012.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 南305391930595.6/ﾀｶﾊ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000228248
書誌種別 図書
著者名 高橋 優子／著
著者名ヨミ タカハシ ユウコ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2012.8
ページ数 63p
大きさ 21cm
ISBN 4-02-251000-6
分類記号 595.6
書名 カラテ体操ダイエット　　気分爽快!　　
書名ヨミ カラテ タイソウ ダイエット
副書名 気分爽快!
副書名ヨミ キブン ソウカイ
内容紹介 カラテの技を用いて体の悩みを解消! 1日たった10分、楽しく体を動かして、美しくキリッと体を引き締める「カラテ体操」を空手世界チャンピオンが紹介する。動きを確認できるDVD付き。
著者紹介 1980年群馬県生まれ。大正大学卒。空手家。“空優会”主宰。「内閣総理大臣杯第55回全国空手道選手権」などで優勝。
件名1 瘦身法
件名2 体操



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