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書誌情報

書名

ベストウォーキング　　中高年永遠の健康法　　

著者名 波多野 義郎／著
著者名ヨミ ハタノ ヨシロウ
出版者 朝日ソノラマ
出版年月 1998.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西601742646498.3/ﾊ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000475045
書誌種別 図書
著者名 波多野 義郎／著
著者名ヨミ ハタノ ヨシロウ
出版者 朝日ソノラマ
出版年月 1998.5
ページ数 178p
大きさ 19cm
ISBN 4-257-03525-0
分類記号 498.35
書名 ベストウォーキング　　中高年永遠の健康法　　
書名ヨミ ベスト ウォーキング
副書名 中高年永遠の健康法
副書名ヨミ チュウコウネン エイエン ノ ケンコウホウ
内容紹介 ウォーキングは体に負担をかけずに長時間できる運動法。病気の予防、健康の維持、ストレス解消など、ウォーキングの健康効果と、歩き方の実際を科学的知識に基づき、わかりやすく解説。
著者紹介 1935年神奈川県生まれ。米国オレゴン大学大学院体育学専攻修了。81年から東京学芸大学教授。専攻は保健体育学・健康スポーツ科学。著書に「ウォーキング!」など。
件名1 ウォーキング



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