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書誌情報

書名

ボケと老化を防ぐラバーチューブ体操　(健康ライブラリー)　　　

著者名 古藤 高良／著
著者名ヨミ コトウ タカヨシ
出版者 講談社
出版年月 1998.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西601730781498.3/ｺ/8書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000460273
書誌種別 図書
著者名 古藤 高良／著
著者名ヨミ コトウ タカヨシ
著者名 池田 充宏／著
著者名ヨミ イケダ ミツヒロ
出版者 講談社
出版年月 1998.2
ページ数 212p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-254097-5
分類記号 498.3
書名 ボケと老化を防ぐラバーチューブ体操　(健康ライブラリー)　　　
書名ヨミ ボケ ト ロウカ オ フセグ ラバー チューブ タイソウ
叢書名 健康ライブラリー
内容紹介 全身と指先の運動によって筋肉と大脳を活性化し、ボケと老化防止に抜群の効果をもつラバーチューブ体操。1日10分実行するだけで体と頭を刺激する、誰でも手軽にできる健康法をやさしく解説。
著者紹介 1931年福岡県生まれ。日本タートル協会会長。産業健康振興協会理事などを兼任。
件名1 健康法
件名2 体操



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